تعلّم... أن تستمع لكل رأي وتحترمه، وليس بالضرورة أن تقتنع به.
تعلّم... أن تبكي فالبكاء راحة للنفوس، شرط أن تمسح دمعتك قبل أن يراها الآخرون.
تعلّم... أن لا تسرف بحزنك وفرحك، لأن الحياة لا تبقى على وتيرة واحدة..
تعلّم... أن لا تتدخل فيما لا يعنيك ولو بالإشارة، حتى لا تلقى مالا يرضيك.
تعلّم... أن لا تكون نهاية علاقتك بصديق هي بداية كرهك له، فقد تنتهي المحبة ويبقى التقدير.
تعلّم... أن تبكي فالبكاء راحة للنفوس، شرط أن تمسح دمعتك قبل أن يراها الآخرون.
تعلّم... أن لا تسرف بحزنك وفرحك، لأن الحياة لا تبقى على وتيرة واحدة..
تعلّم... أن لا تتدخل فيما لا يعنيك ولو بالإشارة، حتى لا تلقى مالا يرضيك.
تعلّم... أن لا تكون نهاية علاقتك بصديق هي بداية كرهك له، فقد تنتهي المحبة ويبقى التقدير.
* لا تحمل همّ إنسان لا يحمل همّك.. ولا تفكر في إنسان لا يفكر فيك.. ولا تحاول الوصول لإنسان لا يحاول الوصول إليك.. ولا تحارب العالم من أجل إنسان لا يستحق حتى النظر إليه.
* ما أظلم الإنسان.. يجد دائماً مالاً لتعبئة الجيوش وإرسالها لقتل الناس.. ويضنّ بالمال على الناس لإنقاذهم من الموت.
* إذا أهانك شخص فاسكت... لأن السكوت أبلغ آيات الاحتقار له.
* ما أظلم الإنسان.. يجد دائماً مالاً لتعبئة الجيوش وإرسالها لقتل الناس.. ويضنّ بالمال على الناس لإنقاذهم من الموت.
* إذا أهانك شخص فاسكت... لأن السكوت أبلغ آيات الاحتقار له.
نبات عشبي حولي من الفصيلة النجيلية، يحتوي على دهن وبروتين وأحماض أمينية وأملاح معدنية مفيدة للجسم وفيتامين ب1 ونشا.
للشوفان فوائد كثيرة: يخفض الكلسترول، يقي من تصلب الأوعية الدموية وانسدادها، يفيد القلب، يحسن مستوى السكر في الدم، يحفز الجسم على النوم ويعالج الإرهاق، ينظم حالات الاضطراب العصبي والاكتئاب، يعالج السعال والجذام والروماتيزم والأمراض الجلدية، يمنع الإصابة بالسرطانات لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف، يعالج حالات الإمساك والسمنة.
للشوفان فوائد كثيرة: يخفض الكلسترول، يقي من تصلب الأوعية الدموية وانسدادها، يفيد القلب، يحسن مستوى السكر في الدم، يحفز الجسم على النوم ويعالج الإرهاق، ينظم حالات الاضطراب العصبي والاكتئاب، يعالج السعال والجذام والروماتيزم والأمراض الجلدية، يمنع الإصابة بالسرطانات لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف، يعالج حالات الإمساك والسمنة.
منقول
